西瓜和哈密瓜可以一起吃，西瓜和哈密瓜都具有消暑降溫的功效，一起食用營養價值更高。而且西瓜和哈密瓜都含有豐富的果糖、維生素、氨基酸等營養元素，能有效幫助身體提高抗氧化性，有抗衰老的作用。對于低血糖、咽喉疼痛等毛病也有一定的作用。

　　西瓜和哈密瓜能一起吃嗎

　　西瓜和哈密瓜能一起吃，但是不要過量食用，因為哈密瓜和西瓜都屬于寒性水果，過量食用可能會出現腹痛、腹瀉等不適的情況。西瓜和哈密瓜中都含有果糖、氨基酸等營養成分，能起到抗氧化的作用。需要注意的是哈密瓜含有非常高的糖分，糖尿病患者盡量不要食用，以免血糖升高。

　　哈密瓜不要與高蛋白食物一同食用，因為哈密瓜中含有蘋果酸，這種酸性物質容易與蛋白質發生變性，并且會發生沉淀，兩者同時食用會影響蛋白質的吸收。也不太適合與豬肝一起食用，哈密瓜中的維生素C與豬肝中的銅相遇，會導致哈密瓜中的維C流失。