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寒露喝什么茶

來源:鮮淘網(wǎng) 2020-10-30 14:50:27      鮮淘網(wǎng)西梅 手機(jī)版

  寒露可以喝烏龍茶、紅茶、黑茶、白茶、菊花茶、青茶、決明子茶、荷葉茶、杜仲茶、人參茶等等。寒露時(shí)節(jié)天氣漸冷,晝夜溫差加大,此時(shí)飲茶品茶,既可滋養(yǎng)身心、御寒暖身,又可養(yǎng)胃暖胃,對(duì)身體有非常多的好處。

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  烏龍茶

  烏龍茶是半發(fā)酵茶類,通過特殊制作工藝加工而成,茶性溫和,富含多種有機(jī)化學(xué)成分和無機(jī)礦物元素,有潤(rùn)喉、生津的作用,是寒露時(shí)節(jié)飲用的最佳選擇之一。烏龍茶的種類很多,像大家熟知的鐵觀音、大紅袍、武夷巖茶等都比較出名。

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  紅茶

  紅茶屬于全發(fā)酵茶類,因制作過程中經(jīng)過發(fā)酵,使得茶性溫和,茶葉的刺激性很小,可以促進(jìn)腸胃功能的消化和吸收,具有一定暖胃養(yǎng)胃作用。此外,紅茶口感醇和甘甜,非常適宜寒露時(shí)節(jié)飲用。

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  黑茶

  黑茶是后發(fā)酵茶類,富含豐富的氨基酸和微生物及茶多酚等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),長(zhǎng)期飲用對(duì)身體有非常多的好處。黑茶的種類很多,品質(zhì)也不一樣,像普洱茶、六堡茶、安化黑茶等,都是不錯(cuò)的選擇。

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