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金銀花一般泡幾根

來源:鮮淘網(wǎng) 2019-11-13 11:46:13      鮮淘王子 手機(jī)版

  金銀花一般一次泡5到10根,大約2到5克的樣子即可。正常情況下,一天之內(nèi)沖泡兩三次,不能隔夜飲用,成人每天喝四百毫升以內(nèi)為宜,兒童不要超過一百八十毫升。尤其是在夏天喝金銀花茶最為適宜,有很好的生津止渴、清熱解毒的作用。

  金銀花一般泡幾根

金銀花一般泡幾根

  只是泡水喝,只需要5到10根即可。如果是以泡水帶茶來飲用,需要20克左右,將其煎水后每天一次,不能連續(xù)喝它超過一周。通常金銀花泡的第一杯茶不能喝,首先需要將茶葉進(jìn)行清洗,可有效的清理掉茶葉上的灰塵和有害物質(zhì),此外第一杯的茶較濃,濃茶喝了之后會對腸胃造成一定的影響。

  此外,第一杯茶的茶的泡時間不宜過長,最好整個洗茶過程在一分鐘內(nèi)完成,之后泡金銀花茶加水的次數(shù)也要控制在三到四次之間。要格外注意,金銀花茶隔夜之后不能再喝了,需要趁熱喝,養(yǎng)生效果才最佳。

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