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空腹可以喝猴頭菇粉嗎

來源:鮮淘網 2020-03-14 21:55:10      鮮淘網汪兆恒 手機版

  猴頭菇粉在空腹的時候可以喝,空腹喝能更好的保護我們的腸胃,并且促進腸道對營養的吸收。將10克左右的猴頭菇粉用開水直接沖調,可適當加入一些蜂蜜,每日在早飯前和晚飯前各飲一次,能起到養胃健脾,增強身體免疫力的作用。

  空腹可以喝猴頭菇粉嗎

空腹可以喝猴頭菇粉嗎

  猴頭菇味甘性平,對我們的脾胃有很好的滋補作用,將猴頭菇研磨成細粉狀,然后搭配其它藥材一起用開水沖調著喝,能起到很好的養胃作用。那么猴頭菇應該如何服用呢?能否在空腹的時候飲用呢?

空腹可以喝猴頭菇粉嗎

  猴頭菇粉一般建議在飯前飲用,取10克左右的猴頭菇粉,直接用開水沖調,待溫度稍稍降低后,就可慢慢飲用。每日食用猴頭菇粉的劑量也要適當,一天食用兩次,分別在早餐和晚飯之前飲用最適合,這樣能更好的保護我們的腸胃,促進腸道吸收。

空腹可以喝猴頭菇粉嗎

  在沖猴頭菇粉喝的時候,還能加入一些其它具有滋補作用的食物,比如加入蜂蜜后既能起到調節口味的作用,還能有效延緩我們的身體衰老,提高身體免疫力。猴頭菇粉還能和蛋白粉一起沖水喝,養胃的同時還能補充豐富的蛋白質,非常適合中老年人食用。

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