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花膠雞湯的做法

來源:鮮淘網 2020-04-29 21:08:32      鮮淘網汪兆恒 手機版

  花膠雞湯的營養價值極高,一般需要燉3-5個小時才能將所有的營養都燉出來。在燉之前先將老母雞焯水一遍,然后和姜片在鍋中炒出香味,去掉一些腥味,用紫砂鍋先燉3個小時,再加入泡好的花膠和紅棗,繼續燉2個小時就可以了。

  花膠雞湯的做法

花膠雞湯的做法

  用營養價值極高的老母雞,搭配同樣營養價值極高的花膠,用小火慢燉的方式,熬制成濃濃的雞湯,從味道和營養價值方面來說,花膠雞湯都是上好的補品之一,非常適合身體虛弱的人食用。下面就來看看如何制作花膠雞湯吧。

  準備材料:花膠20克、老母雞半只、紅棗10克、姜10克、鹽適量

  1、花膠提前一個晚上泡發好,先用溫水泡發一個小時,然后換水繼續泡

花膠雞湯的做法

  2、先將老母雞切塊,用清水洗凈,冷水下鍋焯水20秒,然后撈起瀝干

花膠雞湯的做法

  3、另起鍋,倒入少量的油燒熱,下入姜片和雞塊翻炒3分鐘左右,炒至雞塊表面變色即可

花膠雞湯的做法

  4、炒好的老母雞倒入紫砂鍋中,加入適量的清水,用小火慢燉的方式燉3個小時

花膠雞湯的做法

  5、加入花膠、紅棗繼續燉2個小時即可,出鍋前加入適量的鹽就能食用

花膠雞湯的做法

  燉花膠雞湯一定要燉足夠長的時間,這樣才能將所有的營養都燉出來。為了保證雞湯喝起來不油膩,在燉的過程中,要不斷的用勺子把湯水表面浮起來的油脂濾去,保持湯汁清淡最好。

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