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當歸煮雞蛋的做法

來源:鮮淘網 2021-01-04 18:31:03      鮮淘王子 手機版

  選擇干當歸,將雞蛋放入鍋中先用清水沒過,冷水開始加熱,撒上少許鹽煮,將當歸和雞蛋直接煮熟,剝殼后用牙簽在雞蛋上扎一些小孔,再將雞蛋和當歸放入水中,大火煮沸水后改小火慢燉,大約煮水時間在1小時,將水燉至一碗即可盛出。

  當歸煮雞蛋的做法

當歸煮雞蛋的做法

  當歸煮雞蛋準備材料:雞蛋4只,當歸10克,鹽少許,清水適量。

當歸煮雞蛋的做法

  1、將雞蛋放入鍋中,加入清水,沒過雞蛋,大火將水燒開后轉中小火煮10分鐘,加入少許的鹽煮。加鹽煮雞蛋是可以防止雞蛋破殼蛋清流出,鹽能夠凝固蛋白質。

當歸煮雞蛋的做法

  2、將雞蛋撈出,用冷水浸泡一下剝殼,用牙簽將雞蛋表面刺一些小孔,和當歸一起煮,將當歸放入鍋中,加3碗水,放入雞蛋,大火煮開,小火燉湯至一碗即可,盛出即刻享用。

  當歸煮雞蛋的營養價值

當歸煮雞蛋的做法

  當歸煮雞蛋非常適合貧血以及氣血虛弱的病人,當歸煮雞蛋主要是以補氣血為主,臨床上用于血虛諸癥、風寒痹痛、癰疽瘡瘍、經閉痛經等等,雞蛋也富含豐富的蛋白質,營養豐富價值高,當歸煮雞蛋在臨床上具有補血益氣的功效,非常適合營養不良的貧血病人。

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