淡干海參頭數越少越好。人們用頭數來衡量海參的大小，多少頭的意思就是一斤海參有多少個，所以頭數越少海參越大，也就越好。最大個頭的海參一般為30-40頭，中等的為60-80頭，但海參個頭越大也意味著價格越貴，營養價值越高。

　　淡干海參多少頭的好

　　淡干海參頭數越少越好

　　一般我們都用頭數來表示一斤海參有多少個，而越大的海參一斤的個數也越少，所以淡干海參頭數越少越好。而越大的海參營養價值也會越高，并且價格也會相對小的海參貴很多。

　　淡干海參的選擇方法

　　淡干海參就是將海參的內臟全部去除，并自然風干的海參，這種方式做出來的海參營養價值非常高，并且價格也是很昂貴的。選擇淡干海參最好選擇干癟的，越干癟的海參水分越少，重量越輕。

　　淡干海參的食用方法

　　淡干海參的營養價值非常高，一年四季都可以服用，并且吃法非常多。可以將淡干海參泡發，直接咀嚼食用，也可以用泡發好的海參煮粥，非常的鮮嫩美味，還可以用泡發后的淡干海參熬湯，營養豐富。