黑布林聽起來好像很神奇的一種水果,其實黑布林是我們平時所見過的李子的一個品種,一般新鮮的黑布林是紫黑色,黑布林的功效與作用也是非常顯著的,下面水果之家的果果來和大家一起了解一下吧。
黑布林的功效與作用
1、促進消化瓦解便秘
黑布林表皮黑紫色,味道甜中帶點微酸,大家吃黑布林都是帶皮一起吃下去,所以植物纖維對于增加腸胃蠕動有著很好的作用,并且黑布林的果肉還能夠促進胃酸和胃消化酶的分解。
對于飯前沒胃口、胃酸缺乏、飯后飽脹、便秘者都可以食用黑布林。
2、提高人體免疫力
黑布林中含有的天然果糖和氨基酸是人體代謝時候必須具備的,平時食用以后人體能夠快速把這些營養成分吸收和利用,從而提高人體免疫力。
尤其是小孩子經常吃水果,吃黑布林這樣的營養水果,有助于身體發育和增強抵抗力。
3、清肝利水
新鮮的黑布林中含有的氨基酸、谷氨酸、絲氨酸、甘氨酸以及脯氨酸等,直接吃對于我們的肝臟是非常有好處的,能夠減少病毒對肝臟的傷害,提高肝臟免疫力,還能預防肝硬化和肝腹水。
非常適合肝患者食用的一種保健水果。
4、降壓、導瀉、鎮咳
黑布林中的苦杏仁甙和大量的脂肪油,藥理證實,它有顯著的利水降壓作用,并可加快腸道蠕動,促進干燥的大便排出,同時也具有止咳祛痰的作用。
輔助功效:美容養顏
大家對于黑布林的功效和作用應該有所了解了,其實黑布林還有一個隱藏的功效就是美容養顏,不過這個美容養顏和護膚品的可不同哦,黑布林的天然營養元素以及功效能夠讓我們的身體毒素清除,容光煥發,氣色變好,這個是護膚品換不來的哦。