燉雞用老母雞,老母雞營(yíng)養(yǎng)豐富,人體脂肪溶點(diǎn)低,它燉出來(lái)的湯香醇美味,且更易消化。燉老母雞湯要先給切好的老母雞焯水,然后將它和料酒、生姜、玉米、山藥一起放入鍋中燉煮,等所有的食材軟爛之后加入枸杞并用食鹽調(diào)味即可。
燉雞用公雞母雞
燉雞用老母雞
雞湯是一種非常滋補(bǔ)的菜肴,通常情況下我們都是使用老母雞來(lái)燉湯,因?yàn)槔夏鸽u的營(yíng)養(yǎng)更高,它的人體脂肪溶點(diǎn)也比較低,用它燉出來(lái)的湯不僅香醇美味,而且更加容易消化。
老母雞湯怎么做
準(zhǔn)備材料:老母雞、料酒、生姜、食鹽、枸杞、山藥、玉米
第一步:
首先我們要準(zhǔn)備一只已經(jīng)處理干凈的老母雞,將它切成塊狀后倒入鍋中焯水,這樣做是為了去除雞肉內(nèi)部的血水,然后取出適量的山藥給它去皮、切塊,再切一些玉米段備用。
第二步:
取出清洗清洗干凈的高壓鍋,往鍋中加入清水、料酒、生姜、老母雞,用大火將鍋中的水燒開,撇去浮沫后蓋上蓋子小火慢燉,半小時(shí)后倒入山藥、玉米燉煮至所有食材軟爛。最后,往鍋中加入枸杞、食鹽即可。