蘆筍茶是一種新型茶種，也叫蔬菜茶，是用新鮮綠蘆筍和白蘆筍作為原料加工制成的茶，沒有添加任何物質(zhì)，保留了蘆筍的原有功效，屬無糖食品，常年飲用也沒有任何副作用，那蘆筍茶怎么泡，平時喝蘆筍茶注意事項又有哪些呢?下面我們一起來看看吧!

　　蘆筍茶怎么泡

　　蘆筍茶不需要像其他茶葉那樣講究沖泡的技藝、水質(zhì)、水溫、茶具，一般情況下，我們只需要將適量蘆筍茶放在普通玻璃杯里，蘆筍茶怎么泡，用90度左右的開水沖泡，也不需要加杯蓋，沖泡時1到2分鐘之后，蘆筍茶就會變得跟剛采摘下來一樣，茶水沖泡三道以后，可以吃下，蘆筍茶是唯一可以干食的茶葉，喝起來清香爽口，沒有苦澀的味道，口感濃香。

　　喝蘆筍茶注意事項

　　雖說蘆筍茶常年飲用無任何副作用，不過，蘆筍茶也并不適合所有人的飲用，喝蘆筍茶注意事項有以下幾點：

　　1、蘆筍茶中含有少量嘌呤，痛風病人食用后會尿酸升高，致使痛風病發(fā)作。

　　2、另外，糖尿病、脾胃虛寒、對蘆筍過敏的人都不宜服用蘆筍茶。

　　3、蘆筍性寒，不要搭配其他性寒的食物，兩種性寒食物會導(dǎo)致腸胃不適，出現(xiàn)腹痛腹瀉等癥狀。

　　4、喝蘆筍不要搭配藥物，比如阿司匹林和白霉素，用蘆筍搭配阿司匹林會造成胃損傷，而搭配白霉素會降低藥效。

　　5、蘆筍茶可以干食，但蘆筍含有一定的草酸，蘆筍含有的草酸能與蛋白質(zhì)發(fā)生變化，形成草酸鈣，而草酸鈣是一種比較難以溶解的物質(zhì)，容易造成消化不良及鈣質(zhì)攝入不足的情況。

　　結(jié)語：以上就是蘆筍茶怎么泡的簡單介紹，蘆筍雖然營養(yǎng)價值很高，但喝蘆筍茶注意事項還是不少的，建議根據(jù)自己的身體狀況來選擇飲用哦!