芒果是熱帶水果中最受人們喜愛的水果之一,它營養豐富,夏天吃起來特爽。它還有美膚養顏的功效,對于身體免疫機能的調節也十分有利。不過吃芒果也有禁忌,吃芒果有什么禁忌,下面和果果一起來了解掌握一下食用芒果的禁忌,打造最健康的生活。
吃芒果有什么禁忌
芒果營養豐富,水果界也講究相克,芒果與菠蘿同食,會引起過敏,芒果是易過敏水果,不要與海鮮同吃,會加強過敏源,不能與辛辣食物同食,會刺激腸胃,引起身體不適,表現為發黃病。特別是飯后千萬別吃芒果,吃多了會導致消化功能紊亂。究竟食用芒果的禁忌有哪些,一起隨果果來了解一下吧!
食用芒果的禁忌
1、芒果與菠蘿同食:易引發過敏
芒果和菠蘿都是會引起皮膚敏的水果,它們都含有單羥基苯或二羥基苯,它們同時都含有甙類物質,而菠蘿中含有蛋白酶,兩者一起吃,對于皮膚敏感的人群,會出現皮膚瘙癢、潮紅等不適之感。
2、芒果不能和海鮮同食:難消化、易過敏
芒果和海鮮同屬于易過敏性皮膚,對于皮膚敏感者,或者易過敏的人特別容易引發過敏。兩類食物一起吃,還會造成消化困難,影響新陳代謝功能。
3、芒果不能和辛辣食物同食:易得發黃病
芒果和大蒜、生姜、芥末等類一起食用,對于腸道功能較弱的人,很容易導致消化不良,易積食,得發黃病。
4、芒果不可在飯后食用:導致消化功能紊亂
吃完飯馬上吃芒果對消化系統危害很大,芒果是少數富蛋白質的水果,飯后立即吃芒果,食物會因此被阻滯在胃內發酵,嚴重時拌有腹脹、腹瀉或便秘等癥狀,給消化增壓,對身體健康不利。
關于吃芒果有什么禁忌以及食用芒果的禁忌大家都了解了,特別是飯后芒果,大家要吃,一定要間隔1到2小時,不要給腸胃增壓。