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獼猴桃和黃桃可以一起吃嗎

來源:鮮淘網 2019-11-19 10:38:20      余進芳 手機版

  獼猴桃和黃桃可以一起吃。獼猴桃的維生素C含量很高,而黃桃含有膳食纖維、蛋白質、碳水化合物等人體所需的維生素和礦物質,適當的吃一些對我們的身體也是有好處的,但獼猴桃性寒,不建議多吃,吃多會導致胃部寒涼,特別是脾胃虛寒的朋友要謹慎食用。

  獼猴桃和黃桃可以一起吃嗎

獼猴桃和黃桃可以一起吃嗎

  獼猴桃和黃桃可以一起吃。黃桃所含的營養可以及時的給我們的身體補充所需的營養物質,但黃桃性溫,體熱的朋友不宜多吃黃桃,吃多了會讓身體產生更多的熱氣。黃桃和獼猴桃還可以一起制作成甜品,口感也是非常好的。

  獼猴桃黃桃甜品:首先準備香蕉塊和黃桃塊,放入榨汁機,加適量的酸奶,打成汁,接著將打好的香蕉黃桃汁放進盤子里邊,用勺子碼平整,最后依次擺好之前切好的獼猴桃片、香蕉片、火龍果片、軟糖、糖霜,獼猴桃黃桃甜品就完成啦!

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