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秋葵不適宜什么人吃

來源:鮮淘網 2019-12-09 19:03:14      鮮淘王子 手機版

  秋葵不適合患有結石人群、過敏體質人群、脾胃虛寒人群、腸胃不佳人群、腹瀉人群和高尿酸人群食用。這主要是因為秋葵是寒性食物,容易刺激腸胃,秋葵中也含有過多的草酸、草酸鈣,會對人體腎臟產生負擔,所以高尿酸和結石人群也不宜吃。

  秋葵不適宜什么人吃

秋葵不適宜什么人吃

  1、結石人群

秋葵不適宜什么人吃

  秋葵中有比較豐富的草酸,患有結石癥人群吃了以后會增加結石的形成,所以患者最好不要吃,另外沒有結石的人在烹飪秋葵前也最好焯水一下,減少草酸的量。

  2、過敏體質人群

秋葵不適宜什么人吃

  過敏體質的人會對秋葵表皮上的絨毛以及粘液蛋白產生抗體,因此使用秋葵會引起過敏,可能對腸胃也出現一定刺激,造成拉肚子的癥狀。

  3、脾胃虛寒人群

  脾胃虛寒的人吃秋葵那就是寒上加霜,秋葵會造成腹部寒涼加重,出現嚴重的拉肚子、消化不良的情況。

  4、腸胃不佳人群

  秋葵可涼拌食用,對于腸胃不佳的人來講,秋葵表面的小絨毛會損傷腸胃壁,造成腸道損傷,引起腹瀉。

  5、腹瀉人群

  秋葵的寒性會加重腹瀉的情況,所以腹瀉時的人不宜吃,哪怕體質不是寒涼體質的人,也不要在腹瀉時吃秋葵。

  6、高尿酸人群

  高尿酸者吃秋葵也會對腎臟造成負擔,因為秋葵中的草酸鈣含量較高,如果要吃可以少量吃,并且充分炒熟后再吃。

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