沙果和山楂是看起來像姐妹的兩個水果，不過山楂的外表比沙果要粗糙，山楂表面多了一些黃麻點，而沙果表面光亮無比，看起來還有點像蘋果。沙果和山楂功效有什么區別？沙果和山楂都是都是本土植物，原產地都是中國，只不過屬于兩種不同科的植物果實，沙果和山楂能一起吃嗎，一起來看看。

　　沙果和山楂能一起吃

　　沙果屬于薔薇科植物，而山楂也屬于薔薇科植物，兩者本是同根生的植物果實，并沒有相生相克的說法，兩者都可以加工成其他鮮美的食物，所以沙果和山楂可以一起吃，并且兩者都有各自的功效與特點。

　　吃沙果的注意事項

　　1、適量吃沙果

　　沙果雖然比山楂甜，但是還是屬于酸澀型水果，吃多了傷胃，脾虛者更是要少吃，孕婦也要少吃，每次吃2-3個。

　　2、注意清洗

　　沙果容易引來蟲子，所以在沙果表面會有一些化學殘留物和細菌滋生(自家種植也會有細菌滋生)，特別是孕婦和小孩子吃沙果要清洗干凈，用鹽水浸泡十分鐘再吃。

　　沙果和山楂功效有什么區別

　　沙果和山楂最大的區別在于沙果屬于保養型水果，而山楂屬于滋補型水果。

　　沙果中含有豐富的有機酸和維生素，人們食用后能夠生津止渴消食化機，也能夠澀精止痢，沙果還可以清熱解毒，消炎等。沙果還能用于人類青盲和小二疥瘡等疾病的治療，屬于保養型水果。

　　山楂多用于補氣血、養顏的作用，還可以制作成果丹皮能讓人更好的入口，山楂要稍微算一些，有助于刺激人體胃酸分泌，增強消化功能，屬于滋補型水果。

　　以上就是沙果和山楂能一起吃嗎的介紹，雖然常常會被人們分辨不出沙果和山楂功效有什么區別，但是兩者都是非常優質的水果，無論是山楂還是沙果，都有著非常好的功效與作用，減肥人士也非常適合吃哦!