晚上吃桃子是不長胖的。桃子不是高熱量的水果，且它富含豐富的纖維素、礦物質(zhì)、果酸及果糖等成分，晚上適量的吃一些桃子，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，為人體的代謝補(bǔ)充能量，但若食用不當(dāng)或食用過量也可能引起肥胖。

　　晚上吃桃子會(huì)胖嗎

　　一個(gè)桃子的熱量差不多48到100卡左右，晚上適量的吃一些桃子不會(huì)引起熱量的蓄積，也不容易發(fā)胖。不過桃子的糖類豐富，空腹食用后容易消化排空腸胃，會(huì)使得腸胃不適，所以空腹不宜食用桃子。

　　吃桃子前最好用淡鹽水搓洗桃子表皮，盡量去掉桃毛，如果是新鮮的桃子可以放置半天再吃，祛除一下暑氣。如果桃子有一點(diǎn)爛了，不要怕浪費(fèi)而吃剩下的部分，這樣可能會(huì)引起身體不適。

　　此外還需注意，桃子不能和燒酒一起吃，桃子和燒酒都是屬于燥熱之物，尤其是燒酒喝多了酒精體內(nèi)堆積，兩者一起食用容易引發(fā)流鼻血，嚴(yán)重情況會(huì)使人昏迷，危害生命健康。