桃子富含多種維生素、礦物質(zhì)及果酸等，纖維成分果膠頗多，有緩解便秘的功效，受到很多朋友的喜愛，但桃子有活血作用，有的孕婦朋友想吃又不知道能不能吃，那保胎中的孕婦可以吃桃子嗎?不是保胎期的話，孕婦可以吃桃子嗎?下面我們就一起來看看吧!

　　保胎中的孕婦不可以吃桃子

　　桃子對(duì)于孕期補(bǔ)鐵是非常好的食物之一，那保胎中的孕婦可以吃桃子嗎?答案是不可以的，雖然桃子對(duì)孕期有幫助，但桃子具體活血的作用，如果是保胎期間那就最好暫時(shí)不要吃這種水果，以免不利于保胎治療，除此之外桂圓、荔枝、海鮮等以及那些具有活血和過于滋補(bǔ)的食物、水果也都不可以吃。

　　孕婦可以吃桃子

　　上面我們知道了孕婦在保胎期間是不可以吃桃子的，那孕婦可以吃桃子嗎?答案是可以的，桃子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較豐富，性溫和，有活血、潤(rùn)腸、生津、養(yǎng)肝、通經(jīng)絡(luò)的功效，桃子的含鐵量高，可輔助治療缺鐵性貧血，對(duì)于孕期補(bǔ)鐵是非常好的食物。

　　桃子中含有豐富的鉀，能對(duì)水腫產(chǎn)生緩解的作用，很多孕婦到孕晚期都會(huì)發(fā)生下肢水腫，如果每天吃適量的桃子，就可以緩解水腫，但需要注意的是桃子吃多了容易讓人上火，所以孕婦每天最多只能吃一個(gè)桃子，最好去皮吃，以免桃上有防腐劑。

　　結(jié)語(yǔ)：以上就是保胎中的孕婦可以吃桃子嗎的簡(jiǎn)單介紹，至于孕婦可以吃桃子嗎?可以吃但是少吃為宜，具體還是要看自己的身體狀況。