羊肉和雞肉能一起吃，羊肉和雞肉都是性溫食物，羊肉可抵御風寒，一般對風寒、體虛、氣血虧等癥狀有一定療效，適合冬天食用。雞肉中蛋白質、維生素等含量豐富，烏雞的營養(yǎng)價值較高，有養(yǎng)血烏發(fā)、滋潤肌膚的功效。

　　羊肉和雞肉能一起吃嗎

　　羊肉和雞肉能一起吃是沒有什么問題的，但是注意要適當食用，不可過量，因為羊肉性溫，冬天吃有利于驅寒保暖，但是食用過多可能會上火，容易引起身體燥熱等情況。包羊肉湯是可以加入適量的白菜、蘿卜等性涼食物加以中和。

　　雞肉也是生活中常見的肉類食物，雞肉的做法也是尤為多樣，可以和各種蔬菜搭配食用。雞肉也有一些食用禁忌，如不可與兔肉、鯉魚同食，水果里面不可與李子同食，否則容易引發(fā)痢疾。

　　平時在選購肉類食品時，一定要注意觀察肉質是否新鮮。觀察肉質有三點，一是看顏色，新鮮肉質一般呈鮮紅或者粉紅色，顏色較暗多半時間過長。二是聞氣味，腐壞的肉總會有一種跟新鮮肉不一樣的酸臭味。三是摸肉質，如果肉質滑嫩清爽就是好多。