明代的《本草綱目》中曾記載,楊梅“有止渴、和五臟、除煩”的作用,即可理解為老品種的楊梅具有止渴生津、利五臟、除煩功效。楊梅的吃法和品種無關(guān),楊梅可直接吃、做成果醬、榨成汁等,其中直接吃最便捷,用鹽水泡10分鐘,再用清水沖洗干凈就可以吃了。
老品種楊梅的功效與作用吃法有哪些
楊梅早在明朝的《本草綱目》中就有記載,它的功效也有詳細(xì)的說明。楊梅止渴生津效果顯著,曹操當(dāng)年就是以望梅止渴為自己和士兵贏來生機(jī)的。楊梅溫性,多吃也不傷脾胃,還能利于五臟調(diào)和,楊梅還可以解除酷暑煩燥情緒,對(duì)身體有調(diào)節(jié)作用。
楊梅吃法及多,可以直接吃,也可以榨成汁人、做成果醬等美味享用,在吃楊梅的時(shí)候,一定要先用鹽水浸泡十分鐘,可以殺死果實(shí)上的細(xì)菌,也能消除掉果實(shí)上的農(nóng)藥殘留,吃起來也更健康更放心。