夏季到了,去海邊玩最想體驗的一個水果就是椰子汁了,新鮮的椰子汁如果不是在熱帶地區居住的人,想要喝椰子汁恐怕不太方便,那么椰子汁的功效與禁忌有哪些呢?夏季到了,大家是否要了解一下來呢!
椰子汁的功效與禁忌
葉子的功效
素來葉子的功效總是被人神乎其神,不過葉子作為熱帶水果確實有許多功效,但是大家要理性看待!
1、補充營養
椰子含有糖類、脂肪、蛋白質、維生素B族、維生素C及微量元素鉀、鎂等,能夠有效地補充人體的營養成分,提高機體的抗病能力。
2、利尿
葉子汁富含多種礦物質元素,與細胞液濃度相似,可糾正脫水和電解質紊亂癥狀,達到利尿消腫之效。
3、滅小孩胃中寄生蟲
孩子在十歲左右的時候胃中存在大量寄生蟲,多喝椰子汁能夠殺滅胃部以及腸道寄生蟲,還能夠姜片蟲和絳蟲,用之于臨床,不僅療效可靠,且無毒副作用,是理想的殺蟲消疳食品;孩子也是非常喜愛的。
4、美容駐顏
說到椰子汁,多喝椰子汁對于女性最大的好處就是美容養顏,為何那些熱帶美女皮膚都好,不僅僅是女生,男生皮膚也好。椰子汁含糖類、脂肪、蛋白質、生長激素、維生素和大量的人體必需的微量元素,經常飲用,能補充細胞內液,擴充血容量,滋潤皮膚,具有駐顏美容作用。當然其他水果也是富含多種營養元素,所以熱帶地區人皮膚都好。
椰子汁的禁忌
葉子營養價值雖然高,但是大多數人不宜喝椰子汁,這也是椰子汁推廣不大的因素之一。
胃不好的人不宜喝
由于本身腸胃虛寒、消化功能較弱。一旦飲用過多的椰子水,恐將使脾胃損傷更為嚴重,造成腹瀉、拉肚子等癥狀發生,要多加留意。
月經期的女性不宜喝
每逢生理期容易有痛經、手腳冰冷,經期需要熱敷減緩不適的婦女,也不建議飲用椰子水;以避免干擾氣血循環,影響子宮功能正常運作。
懷孕期間的女性不宜喝
一般認為懷孕初期,也就是孕程前3個月;由于此時為胚胎發育的關鍵階段,保持子宮環境的溫暖非常重要。因此,不建議媽咪于此刻食用椰子水等性質偏涼的食物,以免影響胎兒發用。
產后坐月子的媽媽
由于產后婦女體質多虛多淤,且同時有加速子宮收縮,幫助排惡露的需求。所以,在調理上,需要從活血化瘀的角度來著手。寒性水果更是不要碰,尤其是這種寒性的汁液。
椰子汁的營養價值

椰子汁是寒性,無毒,味甘的一種果汁。椰子的果汁含量占大多數,具有止暑消渴、益發令黑(需涂頭)、補益脾胃、生津利水、殺蟲消疳之功效。含有大量植物蛋白以及17種人體所需的氨基酸和鋅、鈣、鐵等微量元素,是迄今為止世界上氨基酸含量最高的天然飲品。
椰子汁不僅是女性的美容養生水果,對于男性也是高級保健水果哦!