車厘子和櫻桃具有補血安神、美容養顏、延緩衰老等功效，車厘子和櫻桃鐵元素和鉀元素都很高，補血助眠效果很好。車厘子和櫻桃同含較高的花青素和維C營養成分，可以防氧化、滋養皮膚，起到美容養顏的效果，另外還富含花青素，可延緩衰老，讓人更顯年輕。

　　車厘子和櫻桃的功效與作用是什么

　　車厘子和櫻桃雖有不同之處，但它們都屬于櫻桃種，只不過車厘子個大，被稱為大櫻桃。車厘子和櫻桃具有補血安神的效果，它們都含有豐富的鐵、鉀元素，鐵是補血的元素，而鉀具備調節人體神經作用，有利于睡眠。車厘子和櫻桃美容養顏的效果也極佳，它們都具有非常豐富的花青素和維C成分，可以讓肌膚更滋潤。

　　車厘子中的花青素是全球公讓的抗氧化物，可以很好的延緩衰老，讓人更顯年輕化。經常食用車厘子和櫻桃能養顏駐容，使皮膚紅潤嫩白，去皺消斑，鐵、花青素、維C起到了很好的中合作用。車厘子和櫻桃還有利于消化、健脾和胃、調中益氣。