2018-06-11 10:44:57
梅應東
番石榴是南方常見的經濟作物，民間常將野生番石榴的果實或葉片曬干熬湯飲用,以作為降火氣、清血、降血糖之用。那番石榴能降糖嗎?糖尿病人能吃番石榴嗎?接下來果果就帶大家了解番石榴的相關知識吧。
一、番石榴能降糖嗎
1、番石榴能降糖嗎：
能!番石榴是能降糖的。
番石榴屬桃金娘科落葉喬木，品種頗多，其中以“胭脂紅”最佳。它除富含水分外，還有一定量的蛋白質、谷氨酸、脂肪、碳水化合物以及鈣、磷、鐵和維生素A、B、C等，且尤以維生素C含量最多。
據營養師分析，番石榴平均每百克果肉含維生素C125～180毫克，約為柑桔的三倍。因此，國外醫學家有用番石榴汁作嬰兒飲料的。番石榴果色嬌艷，肉質細嫩，氣味幽香。除可供鮮食外，還可制成果醬、果凍及果汁等，亦可作藥用。
中醫認為，番石榴性溫味甘酸，有收斂止瀉、止血、止癢之功，主治泄瀉、久痢、濕疹、創傷出血等癥。
平時適量的食用番石榴，確實是能夠起到降血糖的作用的，而除了番石榴可降低血糖外，番石榴葉在藥效上也是有著降血糖的效果的。
2、食用番石榴葉的好處：
具有降血糖作用，對糖尿病患者有獨特的攻效。
含纖維高，能有效的排走積存在腸內多余的殘渣。
富含維生素C，鐵，鈣，磷等礦物質，補充人體維生至少需求，對喝酒超量者具有解酒功能。
有收斂止瀉，止血，止癢之效用，主治泄瀉，久痢，濕疹，創傷出血等癥。
具有防老化及抗氧化功效，能美白肌膚，防止黑斑及雀斑形成，增加皮膚對紫外線的抵抗力，是女士們保持美白肌膚的最佳選擇。
番石榴葉的好處還有很多：番石榴什么時候成熟 番石榴怎么判斷熟沒熟
二、糖尿病人能吃番石榴嗎
糖尿病人能吃番石榴嗎：
糖尿病人在飲食護理上面需要注意的就是要控制好血糖，所以我們要避開那些高血糖的食物，多吃一些維生素含量好的食物，很多水果都含有豐富的維生素例如番石榴。
成熟的番石榴為淺綠色，果皮脆薄，食用時一般不用削皮，果肉厚，清甜脆爽。其營養豐富，含有豐富的維生素和鐵，番石榴在臺灣算是土生水果之一，在臺灣屬于一等一的減肥水果，是市場上能見到的很好的減肥水果，也可以預防高血壓，肥胖癥，還可以排毒促進消化。
可促進新陳代謝、調節生理機能、常保身體健康，很適糖尿病患者食用，而且番石榴內的維生素C有治男性不育癥的功效。另外果實也富含蛋白質和脂質，多吃易便秘。
糖尿病人吃番石榴食療方法：
1、每日三餐后各服1～3杯番石榴汁，即有療效。
2、取番石榴干果50克，苦瓜一個，水煎服，每日1～2次。
3、番石榴葉和樹皮、樹根亦可入藥。療方如下：以未熟番石榴果、葉、油柑子煮水;把番石榴干煮水或配豬橫(豬的胰臟)熬湯;以番石榴葉配番薯葉各十多片煎水。
4、于番石榴的降血糖作用，早以為日本科學家在動物試驗中所證實。在我國臺灣省采用番石榴汁或醬治療糖尿病很普遍。大陸民間也有這方面的例子，比如輕度患者，每日三餐后各服1～3杯番石榴汁，即有療效。若取番石榴干果50克，苦瓜一個，水煎服，每日1～2次，對改善糖尿病癥狀也有較好的效果。
5、石榴葉和樹皮、樹根亦可入藥。每日生食鮮果2枚，或用鮮葉100克(干品25克)水煎去渣，日服2次，可治痢疾、腸炎。取果子50克，焙干研末，飯后服15克，每日3次，可治胃酸過多和胃痛。若患刀傷出血、跌打損傷，可取未熟果實或樹皮適量，焙燥研末，然后用蜂蜜調服，每日2～3次。皮膚濕疹、瘙癢者，則可取果適量，煎濃汁涂洗患處，可愈。需注意的是，凡大便秘結、內有火氣者慎用。
6、注意的是，凡大便秘結、內有火氣者慎用以上降血糖食療方。要克服糖尿病或高血壓等難以根治的疾病，最重要的是要擁有強壯的體魄及旺盛的生命力。
7、石榴是一種很好的造血食物和活力恢復劑，可增強心臟功能，影響血管系統，具有平衡血糖及清肝的作用。但是畢竟它只是一種食物，只能起到輔助治療的效果，自然不能和藥物相比。
