對(duì)于番石榴可能大家并不是很了解的。其實(shí)番石榴就是一種在臺(tái)灣比較常見(jiàn)的水果，番石榴的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的。那么番石榴吃多了會(huì)怎樣呢?會(huì)不會(huì)對(duì)身體有什么壞處?番石榴吃多了會(huì)便秘嗎?下面果果就帶著這些問(wèn)題帶大家了解番石榴的相關(guān)知識(shí)吧。

　　一、石榴吃多了會(huì)怎樣

　　番石榴吃多了會(huì)上火：

　　因?yàn)槲覀兇蠹叶贾婪袷菧匦运偃缥覀兂蕴嗟姆窬蜁?huì)引起上火的狀況，并且番石榴中有許多是營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和礦物質(zhì)等東西的，如果我們攝入太多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的話它會(huì)隨著番石榴一起滲透壓到口腔中或食道嚴(yán)重脫水，就會(huì)出現(xiàn)上火的癥狀了。

　　番石榴吃多了會(huì)導(dǎo)致牙齒變黑：

　　1、因?yàn)榉窭锩娴臓I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有很多是生物堿和有機(jī)酸組成的，我們?cè)诔粤撕芏嗟姆窈螅覀儠?huì)感覺(jué)到牙齒酸，這是因?yàn)榉裰械奈镔|(zhì)對(duì)牙釉質(zhì)、琺瑯質(zhì)造成一定的腐蝕，導(dǎo)致牙齒受到損傷。
　　2、還有就是番石榴中有大量的色素，如果吃太多不漱口的話，就會(huì)導(dǎo)致黑牙齒，從而影響牙齒的美觀。
　　3、說(shuō)了這么多的番石榴壞話那么番石榴有沒(méi)有什么好的呢?這是肯定有的，果果這篇文章就詳細(xì)介紹番石榴的優(yōu)點(diǎn)：吃番石榴可以減肥嗎 吃番石榴會(huì)胖嗎

　　番石榴吃多了會(huì)便秘：

　　因?yàn)榉袼墓πв惺諗康淖饔茫覀內(nèi)绻蕴嗟姆?，?huì)使腸胃收縮加劇，導(dǎo)致引起腹脹，便秘等現(xiàn)象。我們?cè)诔缘臅r(shí)候最好不要和番石榴籽一起吃，如果一起吃的花會(huì)引起消化不良出現(xiàn)肛門(mén)墜脹，會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的便秘出現(xiàn)。

　　二、番石榴吃多了為什么會(huì)便秘

　　1、因?yàn)榉裰械臓I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)對(duì)人的身體起到反向的作用，雖然番石榴的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富多樣，但是它吃到人的身體中就會(huì)起到不良的作用，番石榴性澀，有止瀉的功能，會(huì)更加加重病情的。

　　2、要特別注意的是在便秘的同時(shí)還上火的人，是千萬(wàn)不能吃番石榴的。還有的就是不要吃番石榴里面的籽，如果吃了更會(huì)影響便秘。

　　3、還有的就是消化功能和有胃病、胃出血、腸出血疾病的這些人在內(nèi)，果果是不太建議吃番石榴的。

　　便秘的人要吃什么呢：

　　果果在這里推薦大家在便秘的時(shí)候盡量少吃或者不吃番石榴。我們可以多吃一些蘋(píng)果、香蕉、梨子等水果，這些水果能夠促進(jìn)消化。

　　想要了解更多的水果知識(shí)的話，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注果果的文章，會(huì)給大家?guī)?lái)更多的健康水果知識(shí)。