綠茶的茶水有苦味,加入適量蜂蜜調在一起即可以中和茶的苦味,茶水的堿性還能消除蜂蜜引起胃酸過多的問題。綠茶清熱解毒,潤滑腸胃,蜂蜜潤肺止咳,消炎殺菌,兩者一起飲用可提高身體機能,促進消化機體吸收,在喝綠茶時適量加些蜂蜜效果是非常好的。
蜂蜜加綠茶有什么功效
綠茶中含有茶多酚和兒茶素等多種有益成分,有清熱解毒、清理腸胃的作用,有些綠茶對咽喉腫痛以及咳嗽的病毒細菌也有很好抗菌消炎的效果。蜂蜜中所含的糖類、氨基酸。酶類維生素和少量礦物質具有殺菌解毒、補中益氣、潤腸通便的功效。
綠茶蜂蜜是一款深受大家喜愛的養生茶,在綠茶中加入蜂蜜,那是因為既改善茶水口感,還能發揮綠茶和蜂蜜的功效。
蜂蜜綠茶的做法
一、材料準備:綠茶粉、蜂蜜適量
將綠茶粉用溫開水沖開,然后加入蜂蜜調味即可。
二、材料準備:綠茶包、蜂蜜適量
首先沖泡一杯綠茶,將其放置溫熱。蜂蜜不能用熱水沖泡,以免活性酶及有效物質成份被破壞。然后調入蜂蜜并放一片檸檬即可。