榛果是榛子樹的果實，有些地方人們把榛果也叫榛子，或山板栗、尖栗，但不是板栗。榛子富含油脂，對于體弱、大病初愈以及饑餓的人都有很好的補養作用。根據地區的不同，所以榛子和榛果的叫法都有，也有地區把榛果泛指堅硬外殼的堅果。

　　榛果和榛子的區別

　　榛果或者榛子都是同樣的物質，他們是一種重要的堅果，如果明確來講，榛子是指堅果樹，它的果實叫做堅果，是重要的堅果樹種之一，是木本油料樹種，為榛科榛屬植物，全世界有16種，主要分布在亞洲、歐洲和北美洲。

　　榛果的類似于松果一樣，是一種果身呈圓柱，兩端是一端尖一端平，要注意區分榛果不是板栗，它與板栗是完全不同的品種，榛子樹是樺木科，而板栗是殼斗科。

　　榛果有很高的醫用價值，營養很高，它的成分主要幾種在榛子殼以及仁中，所以多用于醫用原料，經過加工后也可當中藥使用，具體需要詢問相關醫師。榛果性溫熱，易上火，不可多吃。