蘿卜和橙子能夠一起吃，這兩者一起吃能夠增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，同時(shí)橙子中還含有豐富的纖維素和果膠，有利于排便。蘿卜有胡蘿卜、白蘿卜等多種品種，但白蘿卜與橙子都屬寒性食物，兩者同食少吃即可，避免出現(xiàn)腹部不適的現(xiàn)象。

　　蘿卜和橙子能一起吃嗎

　　蘿卜和橙子是可以一起吃的，兩種食物不會(huì)產(chǎn)生毒素，也不會(huì)發(fā)生反應(yīng)，更不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生什么副作用。蘿卜是寒性食物，正常情況下多吃蘿卜對(duì)身體有很多好處，能清熱生津、涼血止血，消食化滯、開胃健脾等，橙子當(dāng)中的營養(yǎng)物質(zhì)也比較多。

　　胡蘿卜能分解維生素C嗎

　　有種說法胡蘿卜和橙子一起吃，胡蘿卜中含有維生素C分解酶，這樣降低了橙子的營養(yǎng)，其實(shí)這種說法并不成立。胡蘿卜中確實(shí)含有能夠分解維生素C的酶，但是在細(xì)胞中，我們吃的胡蘿卜經(jīng)過加熱和咬碎了，吃下去酶早就失去了活性，不必?fù)?dān)心會(huì)破壞食物中的維生素C。

　　白蘿卜性寒要少吃

　　俗話說“冬吃蘿卜，夏吃姜”，蘿卜就是指的白蘿卜，因?yàn)槎烊藗兂缘氖澄锒际腔疱仭⒋罅项惖氖澄铮苋菀咨匣穑园滋}卜能夠降火，但白蘿卜和橙子都屬于偏寒性的食物，兩者都要少吃，合理搭配食物。