黑公魚和黑母魚除了生殖、體型上的特點之外，在飲食上并沒有什么太大的區別，他們都是富含氨基酸、無機鹽以及維生素的食物，適當吃黑魚能夠增強人體新陳代謝，有促進乳汁分泌的功效。生病恢復期能吃黑魚讓身體更快康復，黑魚還有健腦功效。

　　黑魚母的和公的有什么區別

　　黑魚母和公的一般是沒什么區別，特別是對于飲食上的區別是相差不大的，我們購買黑魚的時候不會刻意去看它是公的還是母的，所以大家不用擔心兩者的營養有區別。

　　1、外觀區別

　　母黑魚個頭要更大一些，產卵多，公黑魚個頭小一些并且體型癟一些。

　　2、吃法區別

　　公黑魚熬湯喝營養更好，能夠解決浮腫水中，緩解身體輕浮的癥狀，還能夠預防蕁麻疹的問題，而木黑魚的肉質要更好一些，但母黑魚也有著公黑魚一樣的功效，所以不用擔心。

　　3、外形特征

　　產卵時期母黑魚腹部膨大，比較松軟，腹部的顏色為灰白色，較為淺顯一些，公黑魚腹部較小且平坦，并且沒有那么松軟，顏色較為深黑一些;母黑魚生殖器部位略紅，且較為突出，公黑魚生殖器稍凹一些;母黑魚胸部鱗片白嫩，腹部沒有黑斑，身體整體顏色較淺，公黑魚腹部有灰黑色和藍黑色的花紋，身體整體顏色較深。