哈密瓜是非好好吃的水果，因產自新疆哈密這個地區而得名，成熟度好的哈密瓜吃起來十分香甜，且黃皮哈密瓜成熟都會有香味，沒有香味或者香味淡薄的都是成熟度比較差的，可以放一會兒在吃，吃起來肉多汁甜，那哈密瓜上火嗎，下面為你解答哈密瓜吃多了會上火嗎。

　　吃哈密瓜不會上火

　　哈密瓜上火嗎？哈密瓜屬于寒性水果，是不會引起上火的。哈密瓜味甘，性寒，富含豐富的蛋白質、膳食纖維等，夏季吃哈密瓜能利尿止渴，防止咳嗽、除煩熱，防暑氣等作用，可治療發燒，中暑等疾病。夏季心神焦躁不安或者是口臭，食用哈密瓜都有所改善。

　　哈密瓜吃多了會上火嗎

　　雖然哈密瓜是涼性食物，但許多人吃哈密瓜仍然會引起上火，這是因為哈密瓜中果糖含量高，果糖不能被身體直接吸收，讓體內接觸部位失水，給人一種燒喉嚨的感覺。另外果糖的攝入會啟動胰島素分泌，減少葡萄糖分泌，從而造成上火現象。

　　因此哈密瓜不要吃太多，否則還會出現腹瀉癥狀，就不僅僅是喉嚨肝疼的現象了。

　　以上就是對哈密瓜吃多了會上火嗎的解答，相信大家看完全文之后對哈密瓜上火嗎都有了更好了解。此外哈密瓜不適合有腳氣病、黃疸、腹脹、便溏、寒性咳喘以及產后病后的人食用。且哈密瓜糖分多，糖尿病人不適合吃哈密瓜。