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減肥水果有哪些,十大減肥水果排行榜(2)

來源:鮮淘網 2019-03-14 18:10:36      水果之家果果 手機版

  6、香蕉

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  香蕉維他命A和鉀質含量十分的豐富,有快樂水果的美稱,吃它有飽腹感,還能促進消化,速補充體力的同時,還能控制住體重,是非常棒的水果,在十大減肥水果排行榜中也是備受推崇的。

  7、葡萄柚

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  營養豐富,特別是維C含量超高,它可以消除疲勞,讓瘦身成功的美女們能量滿滿,活力滿滿,快樂的享受健康瘦身。

  8、櫻桃

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  櫻桃可以有效的降低膽固醇和血糖,還是很好的甜食備胎,食用它味道甜潤,可以減少熱量攝入,幫助你瘦身成功。

  9、木瓜

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  木瓜豐胸美體的最佳水果,夏季想要秀出S形完美身材,吃木瓜最好,它的含熱量和糖量都不高,營養還十分豐富,是瘦身美體的最佳之選。

  10、橙子

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  橙子維C豐富,味道鮮美,熱量比蘋果還要低,酸酸甜甜的營養好,還利于瘦身,真的是夏季瘦身的不二之選。

  通過上面的介紹,減肥水果有哪些以及十大減肥水果排行榜大家都了解了,想美麗一夏的女士們,趕緊行動吧。

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