白果是銀杏樹的種子，白果果仁的營養(yǎng)非常豐富，吃了可以提高腦供血能力，增加人的記憶力，它還有止咳、保護(hù)血管的功效，但白果有毒，所以最好別生吃。一般來說將白果炒熟后，它的毒性會大大降低，適量的吃點(diǎn)不會對身體造成不良影響。
白果又叫白果、佛指甲，它味甘，微帶苦感，有著和開心果一樣的白色硬外殼，表面多呈現(xiàn)為黃白色，一端稍尖，另端鈍。白果的食用價(jià)值和藥用價(jià)值都很高，它的營養(yǎng)非常豐富，因?yàn)閹в卸拘裕苌儆腥私o小孩子吃，一般小孩子吃7至15粒就會中毒。
白果的淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、維C等營養(yǎng)元素都很豐富，據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)指出，每100g鮮白果中含蛋白質(zhì)13.2g，它能補(bǔ)充人體所需的養(yǎng)分，但同時(shí)吃它時(shí)，一定要注意適量吃，因?yàn)榧词怪笫欤匀粠в形⒍尽?/p>
碧根果不和熱性食物同食，比如白酒、羊肉，也不和高蛋白食物同食，比如雞蛋、牛奶;還不和生冷食物同食。患有痰熱咳嗽、腹瀉、內(nèi)熱盛積、便溏腹瀉、陰虛火旺者不宜服用。碧根果......
腰果是槚如樹的果實(shí)，原產(chǎn)于美洲，槚如樹四季常綠，樹干直立，最長高達(dá)10米。腰果因形似腎形，被人們稱為以形補(bǔ)形的滋補(bǔ)堅(jiān)果。腰果成熟時(shí)為青灰色至黃褐色，果殼十分堅(jiān)硬，但......
桂圓干就是我們所說的龍眼干，是將新鮮的龍眼曬干之后制成的，桂圓干怎么吃？它的味道甜蜜，口感有韌勁，營養(yǎng)十分的豐富，除了可以直接當(dāng)零食吃之外，還能煲甜湯等，下面一起......
巴西松子產(chǎn)地在巴基斯坦和阿富汗。巴基斯坦和阿富汗是交界國家，這兩個(gè)國家出產(chǎn)的巴西松子純天然、口感香酥，營養(yǎng)豐富，受到消費(fèi)者的喜歡。巴西松子具有很高的營養(yǎng)價(jià)值和要用價(jià)值，可......
2019-06-22 15:19:41
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