準(zhǔn)備適量金桔,倒入準(zhǔn)備好的淡鹽水中搓洗,之后用清水再次浸泡十分鐘、沖洗干凈,然后將金桔倒入鍋中,加適量蜂蜜、冰糖進(jìn)行熬制,先用大火煮,當(dāng)金桔變軟后就改小火煮,當(dāng)鍋內(nèi)的金桔冰糖呈糖漿粘稠狀關(guān)火即可,止咳化痰金桔蜜餞就做好了。
金桔止咳的做法
材料準(zhǔn)備:金桔、冰糖、鹽適量
1、準(zhǔn)備金桔
首先將準(zhǔn)備好的金桔倒入盆中,加入適量的水,適量的鹽并攪拌將其融化。
2、用鹽搓洗
將鹽到倒入金桔中反搓洗干凈,因?yàn)?,熬制的時(shí)候是整個(gè)金桔,所以金桔皮一定要將表面清洗干凈。
3、清水浸泡
將金桔倒入清水中浸泡十分鐘,再?zèng)_洗干凈。
4、熬制金桔
把金桔倒入鍋中,加適量清水,加一小碗冰糖,用大火煮開。
而后改小火慢熬,金桔變軟,成糖漿粘稠狀態(tài),就可以關(guān)火了。
注意:中途要多次攪拌,千萬別糊鍋。
金桔營養(yǎng)價(jià)值在柑桔果類中名列前茅,含多種維生素、碳水化合物等,還具有化痰止咳利咽、行氣解郁、生津消食等功效。