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創(chuàng)意水果拼盤圖片及做法 超好看的芒果系列家庭聚會(huì)水果拼盤

來(lái)源:鮮淘網(wǎng) 2018-08-06 18:49:13      水果之家小雪 手機(jī)版

  家庭聚餐的時(shí)候怎么能少了水果拼盤的存在呢?具有豐富營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)還能保護(hù)腸胃,并這樣超好看的芒果系列家庭聚會(huì)水果拼盤可以說(shuō)是芒果愛(ài)好者的福音啦!超有創(chuàng)意水果拼盤圖片及做法在此獻(xiàn)給大家。

  創(chuàng)意水果拼盤圖片及做法

  家庭聚會(huì)用到的水果拼盤一般都是水果分量和種類比較多的,所以果果建議大家可以選擇買一個(gè)比較大的木質(zhì)托盤或是搪瓷的大盤子,既好看盛放的又多。

  熱帶雙芒
創(chuàng)意水果拼盤圖片及做法 超好看的芒果系列家庭聚會(huì)水果拼盤

  既然是家庭聚會(huì)就一定少不了小孩子們最愛(ài)吃的草莓啦,還有含有豐富維生素、蛋白質(zhì)和微量元素的芒果,不僅口味酸甜還具有治療高血壓、美容養(yǎng)顏、防癌抗癌的作用。

  龍眼雙芒
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  這份水果拼盤中放有較多的龍眼和芒果,芒果中營(yíng)養(yǎng)營(yíng)養(yǎng)元素的含量都是極為豐富的,其中維生素A的含量是杏子的一倍還要多,維生素C也超過(guò)了橘子和草莓,龍眼中也含有豐富的果糖和蛋白質(zhì),含鐵量也是極高的,能夠起到全身的補(bǔ)益作用。

  繽紛果園
創(chuàng)意水果拼盤圖片及做法 超好看的芒果系列家庭聚會(huì)水果拼盤

  這份水果拼盤中除芒果之外用到最多的水果就是藍(lán)莓櫻桃櫻桃中含有豐富的鐵元素,對(duì)于女性來(lái)說(shuō)能緩解貧血的癥狀,而藍(lán)莓中則含有豐富的花青素,眾所周知的,花青素是一種具有清除廢棄自由基的強(qiáng)效抗氧化劑,能夠達(dá)到延緩衰老的作用。

  夏日清涼
創(chuàng)意水果拼盤圖片及做法 超好看的芒果系列家庭聚會(huì)水果拼盤

  說(shuō)到夏天,大家可能第一時(shí)間想到的就是夏季的代表性水果——西瓜西瓜具有清熱解燥的功效,食用之后能很大程度上減輕人體的燥熱感,并且這份水果拼盤還使用了青提來(lái)進(jìn)行色彩搭配,使得這份水果拼盤看起來(lái)也很有一種夏熱清涼的感覺(jué)。

  熱帶維C
創(chuàng)意水果拼盤圖片及做法 超好看的芒果系列家庭聚會(huì)水果拼盤

  這份水果拼盤中的芒果獼猴桃火龍果中都含有極為豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),食用之后具有美容養(yǎng)顏、提升人體免疫力、增強(qiáng)血管彈性、減低血壓和延緩衰老的功效,所以這份水果拼盤老人食用是再好不過(guò)的了。

  在家庭聚會(huì)中,果果建議水果拼盤最好是在飯前食用,飯后的飽食腸胃不容易吸收,但如果想要攝入一點(diǎn)水果的話果果建議大家可以將水果炸成果汁飲用,這樣反而便于腸胃吸收營(yíng)養(yǎng)和促進(jìn)消化系統(tǒng)進(jìn)行工作。

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