柚子的種類有很多種，譬如四季柚、西柚、葡萄柚、紅心柚子等，其中葡萄柚和紅心柚子非常相似，那么葡萄柚是紅心柚子嗎，葡萄柚的功效與作用是什么呢?讓我們一起來了解一下吧!

　　葡萄柚是紅心柚子嗎

　　葡萄柚和紅心柚雖然非常相似，但兩者其實(shí)是不一樣的，所以葡萄柚是紅心柚子這個(gè)說法是錯(cuò)誤的，紅心柚子因其果肉為紅色，所以被稱為紅心柚，而葡萄柚則是因?yàn)閽旃臅r(shí)候，成簇成簇的果實(shí)像葡萄一樣，因此被稱為葡萄柚，這兩者從外形上看來沒有較大的區(qū)別，但葡萄柚的果肉顏色有白色、粉紅和紅色，而紅心柚子果肉顏色為紅色。

　　葡萄柚和紅心柚子的口感也有一定的區(qū)別，紅心柚子的口感與葡萄柚相比較甜，而葡萄柚味道與酸柚相似，口感較酸甜，兩者在功效區(qū)別不是很大，不同的是紅心柚子還具有降低血糖的功效，具有一定的治療糖尿病的作用。

　　葡萄柚的功效與作用

　　葡萄柚中含有的營養(yǎng)物質(zhì)可以起到美容養(yǎng)顏、促進(jìn)消化等作用，它還含有豐富的維生素以及微量元素，經(jīng)常食用可以補(bǔ)充人體所需營養(yǎng)物質(zhì)，葡萄柚的功效與作用具體如下：

　　1、葡萄柚中含有的鉀對(duì)于心臟、血管、腎臟可以起到維護(hù)的作用，且葡萄柚中鈉的含量幾乎可以忽略不計(jì)，所以高血壓、心臟病及腎臟病患者食用葡萄柚具有一定的食療效果;

　　2、葡萄柚中含有的維生素以及活性成分，可以加快體內(nèi)脂肪的分解，而且可以增加飽腹感，起到減肥瘦身的作用;

　　3、葡萄柚中含有豐富的維生素、氨基酸以及礦物質(zhì)，這些物質(zhì)可以起到滋潤肌膚、深層潔膚的作用，類黃酮物質(zhì)還能增加毛細(xì)血管壁的滲透性與抵抗力，起到美容養(yǎng)顏的效果;

　　4、葡萄柚中富含果膠，能明顯降低體內(nèi)膽固醇的含量，擴(kuò)張血管，適合血壓高的人群食用，適量食用可以起到降血壓的作用。

　　通過上述文章，想必大家對(duì)于葡萄柚是紅心柚子嗎，以及葡萄柚的功效與作用都有所了解了。葡萄柚不是紅心柚子，經(jīng)常食用葡萄柚對(duì)于人體可以產(chǎn)生一定的益處，對(duì)于正在減肥的人來說，還可以起到一定的輔助作用，不過正在服用藥物的人最好不要食用。