黑巧克力的主要成分是可可脂和少量白砂糖,黑巧克力質(zhì)地較硬,味道微苦。一般可可脂的含量決定黑巧克力的純度,歐洲國(guó)家規(guī)定黑巧克力的純度必須超過35%,一般純正的黑巧克力濃度在60%以上,純度為55%-75%的黑巧克力口感和味道都是最佳的。
黑巧克力是什么做的

黑巧克力的主要是由可可脂和少量糖分組成,歐共體和美國(guó)食品及藥品管理局規(guī)定黑巧克力的純度不可低于35%,最佳的可可含量約在55%-75%之間,可可含量高于75%屬于特苦型巧克力。一般人都不會(huì)選擇特苦型巧克力,只有巧克力的狂熱愛好者才會(huì)購(gòu)買。
可可豆是決定黑巧克力好壞的關(guān)鍵元素,比較好的可可豆有克里奧羅、特立尼達(dá),一般用來制作比較優(yōu)質(zhì)的巧克力。黑巧克力的包裝袋正面一般會(huì)有像“COCOA 75%”的字樣,這就代表巧克力純度為75%,黑巧克力純度越高,味道就會(huì)越苦。
純度越大的黑巧克力其中含有的抗氧化成分越多,對(duì)改善皮膚色素積累和延緩皺紋產(chǎn)生有一定的作用。每人每天的巧克力攝入量不能超過50克,如果想要黑巧克力達(dá)到降血壓的效果,每天只能攝入10克左右。