白巧克力和黑巧克力顏色上有直觀區(qū)別,二者在制作成分以及營養(yǎng)價值也有區(qū)別。白巧克力里面不含可可粉,主要由可可脂和牛奶、糖、香料構(gòu)成,黑巧克力由大量可可粉等構(gòu)成。黑巧克力的營養(yǎng)價值比白巧克力高,補(bǔ)充體能效果好,但白巧克力較甜,脂肪含量高。
白巧克力和黒巧克力的區(qū)別

1、顏色上不同:白巧克力是白色的,黑巧克力是黑色的。
2、制作成分上不同:白巧克力是不含可可粉的巧克力,主要是由可可脂、糖、牛奶、香料制成的;黑巧克力里的可可粉含量很高,主要是由可可液塊、可可脂、糖、香精制成的。
3、營養(yǎng)價值不同:吃巧克力有增強(qiáng)免疫力的功效。白巧克力里的脂肪含量高,較甜,也有安神、預(yù)防心臟病的效果;黑巧克力里的咖啡因含量高,具有抑制食欲的功效,同時還能促進(jìn)身體新陳代謝。