剝好的石榴籽宛如一顆顆的紅寶石，吃起來甘酸清甜。但是也有人不太愿意吃石榴，原因有兩點一個是它的外皮不好剝，另外一個籽比較多吃起來麻煩。接下來我們就來看一看吃石榴要不要吐籽，怎樣吃石榴才是正確的吃法?

　　吃石榴要不要吐籽

　　其實吃石榴吐不吐籽完全可以按照自己的喜好來決定。從營養的角度來說吃石榴建議不要吐籽。石榴籽里面富含豐富的維生素、多酚、黃酮類物質，常吃不僅能美白嫩膚，還可以增加心腦血管的彈性，預防心腦血管疾病。像多酚和黃酮類物質可幫助皮膚抵抗自由基傷害，預防皺紋、淡化老年斑。另外外，石榴籽可以促進排便， 容易便秘的朋友不妨一試。

　　石榴籽的味道有一點點澀，吃起來口感可能不是那么美好，所以有的人會直接吞下，還是建議將石榴籽嚼碎，這樣有利于消化吸收。如果是老人或小孩，建議直接榨汁食用。

　　怎樣吃石榴才是正確的吃法

　　石榴好吃，但是殼難剝，想要將石榴籽一粒粒完好無損的剝下來還是有些難度的，今天我們就來說一下石榴的正確打開方式：

　　將買來的石榴洗干凈擦干水分，用刀在果蒂那里劃開一個正方形的切口，將這個正方形的果殼取出來，這時你會看到里面一粒粒誘人的果粒，順著四個切口交界處劃到底部，用手掰開，再把石榴放到涼白開里面，然后用手在水里輕輕一扒，所有的石榴籽就很好的取下來，接下來你就可以享受美味的石榴了。

　　結語：以上就是對“吃石榴要不要吐籽，怎樣吃石榴才是正確的吃法”的回答。如果不習慣將石榴泡到水里，切開之后也可以直接用手剝取果粒，但是石榴皮上的汁液會有一點麻煩，弄完即使洗手哦。