這個季節正是石榴大量上市的季節，很多人路過水果攤的時候都會買上一兩個石榴。石榴的營養價值高，其中含有很多對人體有益的物質。但是并不是所有人都適合吃石榴的，你知道哪些人不適合吃石榴，什么情況不能吃石榴嗎?來了解一下。

　　哪些人不適合吃石榴

　　有三類人不適合吃石榴。第一類是的人患有齲齒的人不適合吃石榴，因為石榴中含有很多的有機酸，吃了對牙釉質有很大的腐蝕作用，所以齲齒患者吃多會加重牙齒的疼痛;第二類就是糖尿病、便秘的人也不適合吃石榴，石榴里面有很多的糖分，有身體有一定的收斂作用，糖尿病、便秘患者吃了石榴會加重癥狀;第三類就是小孩子也不建議刺吃石榴，吃多了容易上火導致發熱痰鳴。

　　除了上面所述，什么情況不能吃石榴呢?一般胃炎患者和痢疾初期的患者建議也不要吃石榴。吃完石榴一定要就是漱口哦，以免牙齒變黑。

　　石榴要怎么挑選

　　石榴皮怎么挑選有三個訣竅：

　　1. 看顏色：市面上賣的石榴有紅色、黃色和青綠色三種顏色。買的時候并不是石榴皮顏色越紅越好，建議挑選淡黃色的石榴。

　　2. 看外形：很多人買石榴時第一反應是去拿那些看著圓滾滾、光滑的石榴，但是這樣的時候皮厚，不甜，所以買的時候最好不要選圓的，如反而是那種點方方正正的才好。

　　3. 掂重量：如果兩個石榴看著差不多大，但其中一個放在手心感覺重一點的，那就是熟透了的，里面水分會比較多，另外挑選的時候不要買表面有破損的哦。

　　結語：綜上說述，哪些人不適合吃石榴以及在什么情況不能吃石榴相信你都應該了解清楚了吧，吃的時候要注意哦。另外，表面無破損的石榴可以放很長時間，大家挑的時候可以盡量挑選這樣的。