柿子和冬棗可以一起吃，但要適量，柿子和冬棗里都含有大量的鞣酸，和腸道里邊的鈣結(jié)合之后，容易凝固成塊，造成腸梗阻。但要注意空腹不能吃柿子，柿子含有較多的鞣酸及果膠，在空腹的狀態(tài)下會(huì)形成硬塊，影響身體健康。

　　柿子和冬棗可以一起吃嗎

　　柿子和冬棗可以一起吃，但建議少吃或者不要一起吃，因?yàn)槭磷雍痛髼椷@兩樣水果里邊都含有鞣酸，鞣酸進(jìn)入到人體與鈣結(jié)合，就會(huì)很快凝固成塊狀，對(duì)身體產(chǎn)生不利，因此建議少吃或者不吃，對(duì)于有胃腸病史的人來說，不能吃柿子皮，否則會(huì)對(duì)腸胃造成損傷。

　　需要注意的是冬棗不能和維生素含量高的食物同食，冬棗含有維生素會(huì)分解和破壞其它食物中的維生素，從而降低對(duì)維生素的吸收。而柿子含有大量的鞣酸，所以最好不要和富含鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)的食物同食，會(huì)導(dǎo)致生成不溶性的結(jié)合物，不利于身體健康。