柿子非常的香甜,大家一提到柿子可能想到的是西紅柿,再一想,是那個甜的不得了的柿子。柿子雖然甘甜,但是吃完柿子不能吃的東西很多,特別是有些食物非常不適合與柿子一起吃,特別是紅薯與柿子一起吃還會造成胃潰瘍,下面我們一起來看看、
吃完柿子不能吃什么
1、海鮮類食物
吃完柿子后,不建議吃甲魚、海蜇頭、墨魚、牡蠣、海參這些食物,特別是現在燒烤盛行的時代,這些海鮮類很容易都上了燒烤的桌子,在吃燒烤的時候喜歡帶上幾個水果解解油,這時候就不要吃柿子了,柿子和這些海產品一起吃,很容易引起消化不良、腹痛、惡心、腹瀉等問題。
2、薯類食物
無論是紅薯還是紫薯,與柿子一起吃都對胃不好,與紫薯一起吃會不利于消化,而和紅薯一起吃還會造成胃潰瘍,而且紅薯和柿子都屬于高糖分食物,更不建議糖尿病人吃。
3、部分蔬菜
白蘿卜、土豆以及紫菜這三樣蔬菜不建議在吃完柿子后吃,雖然不會導致太大的身體不適,但是食物之間會造成營養損耗,與紫菜一起吃還影響鈣的吸收。
4、酸性食物
比如山楂、葡萄這類酸性食物不易和山楂一起吃,酸性食物對在胃里造成塊狀物,這叫做胃柿石癥,所以不建議柿子和酸性食物一起吃。
吃柿子的注意事項
其實我們吃的柿子大多都是加工后的柿子餅,柿子餅的甜度要比柿子更甜,而且褪去了水分的柿子餅在儲存上也更容易,新鮮的柿子因為甜度高,不容易放,易爛。
柿子中含有大量的維生素和微量元素,對人的皮膚和健康都有很大的幫助,能夠清熱潤肺,生津止渴,健脾化痰。柿子的營養價值很高,含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白質、胡蘿卜絲、維生素C、瓜氨酸等等,所含維生素是一般水果的1-2倍。
不過吃柿子不易空腹吃,有胃酸的存在,空腹吃柿子容易引起胃柿石癥,建議飯后在吃,另外吃柿子前一個小時不要喝牛奶。
吃完柿子記得刷牙,柿子中含有糖分高,還有果膠和鞣酸,吃完柿子如果不刷牙容易形成齲齒。
貧血者不宜吃,柿子中含有單寧物質,容易與鐵結合,從而妨礙人體對食物中鐵質的吸收,貧血患者應該少吃為好,糖尿病、慢性胃炎患者忌食柿子。