巴旦木和杏仁的區別想必很多人都不太了解吧，今天果果就來說說巴杏仁是巴旦木嗎。用肉眼來看，巴旦木和杏仁沒有太大的區別，其實他們還存在要質上的區別，下面果果就帶大家了解杏仁是巴旦木嗎和杏仁和巴旦木功效有什么區別吧。

　　一、杏仁是巴旦木嗎

　　杏仁是巴旦木嗎：

　　不是!

　　杏仁和巴旦木的區別：

　　1、根據種類區分：

　　巴旦木是桃屬中扁桃亞屬的植物;而杏仁屬于薔薇科植物。

　　2、根據形狀區分：

　　杏仁果為扁平卵形，一端圓，另一端尖;巴旦木的果實呈扁而長，好似橢圓的形狀。

　　3、根據個頭大小區分：

　　杏仁果實比巴旦木果實小很多。

　　4、根據果殼的堅硬程度區分：

　　杏仁果果殼較硬，不易剝開;巴旦木的果殼很薄，用指甲蓋就能摳開。

　　5、根據果實的表皮顏色來區分：

　　杏仁果覆有一層褐色的薄皮;而巴旦木的果皮呈土黃色。

　　6、根據果實氣味區分：

　　巴旦木的果實有特殊的甜香風味。杏仁的氣味芳香微苦。

　　7、杏仁的核面光滑：

　　邊緣有溝紋。而巴旦木的外殼有明顯的蜂巢狀孔紋。外觀是一方面，最大區別在于，杏仁可入藥，而巴旦木則僅為零食。

　　中國的杏仁味苦、屬性微溫，有潤肺潤腸的功效。而巴旦木，含豐富的蛋白質和不飽和脂肪酸，并且不含膽固醇，是減肥人群選用的佳品。

　　巴旦木中含有的維生素E和抗氧化物質，更是女士美容的最佳選擇。

　　二、杏仁和巴旦木功效有什么區別

　　巴旦木功效區別：

　　1、巴旦木營養價值比同重量的牛肉高6倍，餅含有少量胡蘿卜素，維生素B1，B2和消化酶、杏仁素酶、杏仁成、鈣、鎂、鈉、鉀，同事含有鐵鈷等18種微量元素。

　　2、巴旦木仁是維吾爾族人傳統的健身滋補品，有人每日睡覺前細嚼十余粒，開水沖下，長期食用，夜間能通宵睡熟無夢，身體抵抗力顯著增強，報紙身強體壯。

　　3、巴旦木可以安神，開竅，健腦，明目益腎，潤肺，潤腸，生精，健身，健胃等。主治心悸喘咳，腎氣不足，腰膝酸軟，陽痿尿頻等病癥。

　　4、除與漢族用藥的相同之處外，維藥甜巴旦木更具其獨特的功效。

　　5、對于孕婦，巴旦木不但可以滋補身體還有健腦作用，對胎兒發育很有好處。

　　杏仁的功效區別：

　　1、杏仁的營養價值更豐富。杏仁含有豐富的但不飽和脂肪酸，有益于心臟健康。

　　2、含有維生素E等抗氧化物質，能預防疾病和早衰。

　　3、雖然杏仁有許多的藥用，食用價值，但不可以大量使用。

　　4、杏仁含有毒物質氫氰酸，過量服用可致中毒。所以，使用前必須現在水中浸泡多次，餅加熱煮沸，減少以至消除其中的有毒物質。

　　5、對于孕婦忌食杏和杏仁，行有熱性及其滑胎的特性，是孕婦的大忌。

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