隨著人們身后水平的不斷提高，人們對(duì)生活品質(zhì)的追求也一樣變高了，拿奶粉來(lái)說(shuō)從前大多數(shù)人只關(guān)注牛奶粉，而現(xiàn)在除了牛奶粉之外人們對(duì)于羊奶粉的關(guān)注也逐漸高了起來(lái)，那么究竟是羊奶粉好還是牛奶粉好，在這二者之間該怎么選擇，羊奶粉與牛奶粉的區(qū)別又在哪里，接下來(lái)一起看看。

　　羊奶粉好還是牛奶粉好

　　羊奶粉和牛奶粉都是富含蛋白質(zhì)的食品，對(duì)于承認(rèn)而言，選擇哪一種奶都可以按照自己的喜好來(lái);不過(guò)對(duì)于老年人和小寶寶來(lái)說(shuō)可以考慮選擇羊奶粉，因?yàn)檠蚰谭鄣臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值相對(duì)于牛奶粉而言會(huì)高一些，而且更容易吸收，對(duì)于腸道不好的老年人與小孩來(lái)說(shuō)是好的選擇，再者就是羊奶粉的營(yíng)養(yǎng)組成更加趨近人奶，更加適合小孩飲用。

　　羊奶粉和牛奶粉的區(qū)別

　　1、相對(duì)于牛奶粉來(lái)說(shuō)羊奶粉脂肪球直徑小，更加利于人體吸收消化;

　　2、有許多人會(huì)對(duì)牛奶過(guò)敏，羊奶能夠解除大部分牛奶蛋白引起的過(guò)敏;

　　3、羊奶粉中的鐵含量不高，亦缺乏葉酸和維生素C。

　　總之羊奶粉牛奶粉各有各的好，沒(méi)必要太糾結(jié)羊奶粉好還是牛奶粉好，自己喜歡就好，至于什么階段該喝什么奶，上面也已經(jīng)將羊奶粉和牛奶粉的區(qū)別寫(xiě)清楚了，大家可以用作購(gòu)買(mǎi)時(shí)的參考，在合適的時(shí)間買(mǎi)適合自己的奶。