羊奶性溫，其中包含的營養(yǎng)物質(zhì)遠(yuǎn)高牛奶，更容易被人體消化吸收。羊奶的滋補(bǔ)作用很強(qiáng)，其中包含很高的維生素E含量，可以美容養(yǎng)顏，延緩衰老，適合老年人服用。在家庭選購羊奶時中老年人喝什么羊奶好，什么羊奶好消化不上火呢?

　　中老年人喝什么羊奶好

　　最適合生產(chǎn)羊奶的地區(qū)是在南北緯40-50度“黃金奶源帶”，而全球的山羊奶養(yǎng)殖基地主要集中在北歐、澳新和中國。其中北歐、澳新養(yǎng)殖環(huán)境較好，牧場管理、生乳安全標(biāo)準(zhǔn)等也相對先進(jìn)和嚴(yán)格。中國的陜西、黑龍江地區(qū)也屬于相對優(yōu)質(zhì)的羊奶生產(chǎn)基地。因此像和氏莎能、圣元、明一、宜品、百躍是品質(zhì)相對較好，比較有信用度，是中老年人可以放心購買的。

　　什么羊奶好消化不上火

　　一般來說喝羊奶普遍是不會上火的，除非是個人體質(zhì)問題。羊奶中含有天然的動物蛋白質(zhì)維生素以及鈣磷鉀物質(zhì)，長期飲用可以調(diào)節(jié)人體的代謝，美容養(yǎng)顏，并且羊奶對腸道有疾病的人有很好的幫助。老年人多喝羊奶可以補(bǔ)鈣，防止骨質(zhì)疏松，預(yù)防老年癡呆。

　　結(jié)語：以上是對“中老年人喝什么羊奶好，什么羊奶好消化不上火”的回答。目前國家對牛羊奶的把控還是比較嚴(yán)格的，大部分正規(guī)生產(chǎn)的都不會出現(xiàn)什么問題，可以放心食用。不過需要注意的是喝完羊奶后要記得漱口，多喝水，不然不僅會不好消化還會引起口臭。