橙子皮是新鮮未處理過的陳皮，所以橙子皮泡水之前一定要清洗干凈，避免打蠟或噴灑的農(nóng)藥保鮮劑等被人體攝入。喝橙子皮水要按照科學(xué)的服用方法，喝完后不可以喝牛奶，牛奶中的蛋白質(zhì)會(huì)與橙子皮中果酸形成不消化物質(zhì)。另外，喝完橙子皮水要刷牙。

　　喝橙子皮水的禁忌

　　1、一定要處理干凈

　　橙子皮不是把剛吃完的橙子剝下來的皮直接泡水，泡水的橙子皮一定要用鹽清洗表皮，搓掉外層的蠟質(zhì)或噴灑劑等，再經(jīng)過清水沖洗，最好是購買現(xiàn)成的泡水橙子皮。

　　2、服用適量的橙子皮水

　　橙子皮水中含有許多果酸，營養(yǎng)元素等，能夠促進(jìn)腸胃消化，保健腸胃，還有美容的效果，但是一定要科學(xué)服用，不要貪多，橙子皮只是輔助，不是立刻見效的靈丹妙藥。

　　3、喝完橙子皮茶之后要刷牙

　　喝完橙子皮茶以后要注意清潔口腔，及時(shí)漱口，避免牙齒被橙子皮水所腐蝕，沒有牙膏牙刷的情況下可以用清水漱口。

　　4、不要喝牛奶

　　服用了橙子皮水后一個(gè)小時(shí)內(nèi)不要喝牛奶，牛奶中含有的大量蛋白質(zhì)會(huì)與橙子皮中的果酸物質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，形成沉淀，同時(shí)還會(huì)影響身體對(duì)于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。