毛豆是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷囊环N食物，用它制作的涼拌毛豆，深受大多數(shù)人的喜愛，毛豆通常被用作涼拌，或是炒制菜肴，那么大家知道，毛豆是黃豆嗎，毛豆是什么季節(jié)成熟的嗎?一起來了解一下吧!

　　毛豆是黃豆嗎

　　毛豆也被稱為菜用大豆，是大豆種類中鮮食的一個蔬菜品種，而毛豆成熟變黃后就變成了大豆，所以毛豆是黃豆。很多人不知道毛豆是黃豆，是因為這兩者的顏色和外形上有著很大的區(qū)別，但其實毛豆和黃豆是同一種植物，不同時期的產(chǎn)物，而毛豆也是鮮食的菜用大豆。

　　毛豆中含有豐富的植物蛋白，而且毛豆中鉀、鎂等微量元素的含量較高，食用后具有較好的保護心腦血管，以及控制血壓的作用，另外在夏季食用毛豆，還可以起到很好的防止?fàn)I養(yǎng)不良、體能下降、中暑等情況。

　　毛豆是什么季節(jié)成熟的

　　毛豆是春季末、夏季初成熟的蔬菜，一般在5—6月份采收上市，不過不同的毛豆品種，以及播種時間的不同，會導(dǎo)致毛豆成熟的時間有所不同，其中東北的毛豆，種植的時間會相對晚一些，成熟的時間則是在秋季的9—11月份。

　　國內(nèi)種植的毛豆大部分的收獲季節(jié)都是在春末夏初，僅有較為寒冷的地區(qū)收獲時間較晚，而在夏季則是食用毛豆較好的季節(jié)，在夏季吃毛豆不僅可以起到清熱解毒的作用，還可以增進食欲，彌補夏季的食欲不振，以及為身體補充所需營養(yǎng)。

　　通過上述文章，想必大家對于毛豆是黃豆嗎，以及毛豆是什么季節(jié)成熟的都有所了解了。毛豆和黃豆都是同一植物所產(chǎn)的，只不過兩者是不同時期的產(chǎn)物，毛豆通常被用于涼拌，或是炒制成菜肴，而黃豆通常被用于磨成豆?jié){飲用，或是制成豆腐食用等。