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紅心柚子不能和什么一起吃

來源:鮮淘網 2019-11-29 16:08:26      譚玥 手機版

  吃紅心柚子的時候,通常不能和螃蟹等寒性食物一起吃,以免刺激腸胃,引起腹痛或惡心嘔吐;還不適合同胡蘿卜、黃瓜一起食用,會導致紅柚含有的維生素C被破壞,降低其營養價值。除此之外紅心柚子最好不要和豬肝以及富含蛋白質等食物一起吃。

  紅心柚子不能和什么一起吃

紅心柚子不能和什么一起吃

  寒性食物:紅心柚子不宜和螃蟹等寒性食物一起吃,紅心柚子性味寒涼,兩者一起食用后會加重體內寒氣,還會刺激腸胃,造成腹痛、惡心嘔吐等癥狀;

紅心柚子不能和什么一起吃

  含蛋白質的食物:紅心柚子中含有豐富的鞣酸成分,這種物質與蛋白質產生反應;

紅心柚子不能和什么一起吃

  含金屬離子的食物:紅柚中含有豐富的維生素C,與豬肝這種含有金屬離子較多的食物一起食用,會加速金屬離子的氧化反應,從而降低食物的營養價值;

紅心柚子不能和什么一起吃

  含維生素C分解酶的食物:紅柚中含有豐富的維生素C,與含有維生素分解酶的食物,如胡蘿卜、黃瓜等一起食用,會導致紅柚中的維生素C被破壞,降低人體對紅柚中維生素C的吸收量。

紅心柚子不能和什么一起吃

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