紅柚中含有豐富的維生素、天然微量元素鉀、鈉元素幾乎不含,以及豐富的果膠、生理活性物質皮甙等物質,葉酸等能增強體質,幫助身體對鐵和鈣質的吸收。新鮮的紅柚子中還有類似胰島素成分的物質,含量豐富,也能降低血糖,是老年朋友非常好的食療水果。
紅心柚子的功效與作用
紅柚子中含有大量維生素C,可降低血液中的膽固醇。
紅柚含有人體所需的天然微量元素鉀,幾乎不含鈉,是心腦血管以及腎臟病人群很好的食療水果。
含有的果膠可減少動脈壁的破損以及控制密度脂蛋白質水平,長期吃可緩解腸胃的負荷。有健胃、開胃的作用,是非常好的促消化水果。
紅柚中含有的生理活性物質皮甙,可降低血液粘滯度,因此可減少血栓的形成。
此外還含有天然的葉酸,對孕婦有極好的預防貧血作用和促進胎兒發育的作用。