蘑菇不可以生吃,雖然人工栽培的無毒蘑菇少量生吃可能不會(huì)造成嚴(yán)重后果,但是野生的蘑菇千萬不要嘗試,野生蘑菇可能有毒,食用后會(huì)引起腹瀉或者危害生命健康。炒蘑菇最好先焯水,經(jīng)過高溫加熱后再食用比較安全,可以用來做湯、炒菜等。
蘑菇能生吃么

蘑菇不可以生吃,特別是野生蘑菇,不能保證其無毒的情況下最好不要食用,如果少量人工栽培的無毒蘑菇可能不會(huì)對(duì)身體造成傷害,但建議蘑菇還是高溫加熱食用最好。野生蘑菇可能帶有毒性,食用后會(huì)食物中毒,危害生命健康。
蘑菇富含蛋白質(zhì),熱量和脂肪含量較低,一般用來炒菜和煲湯,炒菜可以和豬肉、雞肉、青菜、竹筍、辣椒搭配,煲湯最適合和老母雞、紅棗、枸杞一起熬成雞湯,滋補(bǔ)功能較強(qiáng)。干蘑菇烹飪前需要提前泡發(fā),冷水泡發(fā)10小時(shí),40度溫水泡發(fā)6小時(shí)左右。
新鮮的蘑菇室溫下可以存放2-3天,氣溫過高存放時(shí)間會(huì)更短,可以把蘑菇放進(jìn)冰箱冷藏保存,溫度控制在0-4度,一般可以保存3-7天。想要蘑菇保存時(shí)間更久可以把蘑菇晾曬成干,然后密封保存,要用時(shí)再拿出來泡發(fā)即可。