吃完蘋果最好不要馬上喝水，因為蘋果自身含有蘋果酸它對于胃酸有一定的抵御作用，導致其消化起來有點困難。如果吃蘋果后立即喝水，則會沖淡胃酸的濃度，使蘋果的消化更加困難，降低胃的消化能力，還會使蘋果的營養成分難以被吸收。

　　吃了蘋果可以馬上喝水嗎

　　吃完蘋果最好不要馬上喝水，喝水會使蘋果的營養沒得到很好的吸收而出現不適。蘋果含的蘋果酸很多，我們胃里也是有胃酸，喝水會降低胃酸的濃度，減低胃的消化能力，導致水果在胃里腐爛而引起不適。還會導致蘋果在腹中的消化速度減慢。

　　如果你吃蘋果的時候有細嚼慢咽還好，但假如吃的比較急，之后再喝水，則會讓你的腹部產生各種不適，能感覺到有堅硬的塊狀物在胃中翻滾，所以不建議吃完蘋果立馬喝水。

　　吃完蘋果后多久能喝水

　　吃完蘋果多久能喝水要根據個人消化能力還看，一般吃完蘋果十幾分鐘后就能喝水，但也不宜一次性喝太多，可以暫時先緩解一下饑渴狀態，半小時后再放心痛飲。 因為蘋果是生的，在胃里需要一定的時間來消化才能被吸收，并且含有多種維生素和酸類物質。