百香果和蘋果所含有的營養(yǎng)物質(zhì)，不會發(fā)生相克反應(yīng)，一起吃也不會造成身體不適。不過百香果味酸，它含有大量的酸性物質(zhì)，不宜天天食用，最好相隔1到2天再食用。百香果和蘋果一起吃，可起到美容養(yǎng)顏、促進(jìn)消化、增進(jìn)食欲、增強(qiáng)人體免疫力等作用。

　　百香果可以和蘋果一起吃嗎

　　百香果中含有豐富的維生素、膳食纖維、有機(jī)酸、微量元素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，而蘋果中則含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素、果膠、胡蘿卜素等營養(yǎng)物質(zhì)，兩者所含有的營養(yǎng)物質(zhì)不會產(chǎn)生相克反應(yīng)，所以百香果可以和蘋果一起吃。

　　百香果和蘋果的功效與作用

　　1、百香果和蘋果中都含有豐富的維生素、礦物質(zhì)等，食用后可以使皮膚光澤、紅潤，經(jīng)常食用具有美容養(yǎng)顏的功效;

　　2、百香果中含有豐富的膳食纖維，而蘋果中則含有豐富的果膠，這兩種物質(zhì)都可以起到促進(jìn)腸道蠕動的作用，食用后可以起到促進(jìn)消化的作用;

　　3、百香果和蘋果中都具有一定的酸性物質(zhì)，這種物質(zhì)進(jìn)入人體后，可以刺激腸胃分泌胃酸，從而起到增加食欲的功效;

　　4、百香果和蘋果中都含有一種芳香物質(zhì)，這種物質(zhì)可以起到緩解壓力、舒緩抑郁的作用，經(jīng)常食用對于調(diào)節(jié)心情可以起到很好的效果;

　　5、百香果和蘋果中都含有人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，食用后不僅可以為人體補(bǔ)充營養(yǎng)，還可以增強(qiáng)人體的免疫能力。