蘋果在沒有變質(zhì)的前提下，出現(xiàn)了變軟的情況是可以吃的，蘋果變軟只是說明水分流失了，并不影響食用，但我們平時買回來的水果還是建議盡快食用完。除了冷藏保存，我們可以把蘋果密封起來放在干凈的紙箱里邊保存，也可以延長它的保存時間。

　　蘋果軟了還能吃嗎

　　蘋果在沒有變質(zhì)的前提下，變軟了是可以吃的，蘋果直接放在冰箱里邊，就會出現(xiàn)變軟的情況，冰箱里邊溫度低，空氣濕度也低，蘋果沒有用袋子包好,就直接放冰箱的話，就很容易被冰箱吸走水份。我們平時保存蘋果的時候，要用袋子密封起來再放冰箱，另外袋子也不要貼著冰箱壁放，以免凍壞蘋果。

　　吃蘋果的注意事項

　　1、霉變蘋果不能吃

　　蘋果霉變之后，霉菌就會在果肉中生長、繁殖，并產(chǎn)生毒素，食用的話對身體有危害。

　　2、果核不能吃

　　蘋果核含有少量的有害物質(zhì)，大量食用的話會導(dǎo)致頭暈、頭痛、呼吸速率加快等的情況。

　　3、蘋果氧化可以吃

　　蘋果氧化之后，會呈現(xiàn)黃色，雖然口感和外觀不是特別好，但它的營養(yǎng)元素并沒有流失，是可以吃的。

　　4、吃蘋果不宜過快

　　蘋果吃得過快，容易導(dǎo)致消化不良，尤其是胃腸道不大好的人群要注意，蘋果在嘴里咀嚼的時間比較長的話，還有利于促進(jìn)人體對蘋果營養(yǎng)元素的吸收和消化。