冬天可以吃姜，冬天吃姜有保暖的作用，生姜是性熱辛辣的食物，冬天用來(lái)熬成姜湯可以溫暖身體，低于風(fēng)寒。雖然老話說(shuō)“冬吃蘿卜夏吃姜”，這里主要是指生姜為夏季盛產(chǎn)。冬天用生姜水泡腳也可以驅(qū)寒，促進(jìn)血液循環(huán)，改善手腳冰涼的情況。

　　冬天可以吃姜嗎

　　冬天一般手腳容易冰涼，是因?yàn)檠毫魍ê托玛惔x較慢，吃點(diǎn)生姜或者和點(diǎn)姜湯喝可以低于寒冷，促進(jìn)全身血液循環(huán)。是血管擴(kuò)張，身體就會(huì)逐漸熱起來(lái)。冬天吃姜是非常不錯(cuò)的選擇，寒冷冬夜在晚上睡覺前也可以用生姜水泡腳。

　　人們常說(shuō)“冬吃蘿卜夏吃姜”，通常是指冬季盛產(chǎn)蘿卜而夏季盛產(chǎn)生姜，冬季吃姜可以驅(qū)寒保暖，而夏季吃姜有降溫、緩解炎熱的作用，偶爾喝點(diǎn)姜湯可以預(yù)防感冒。生姜中含有大量的姜辣素，可以消滅很多細(xì)菌，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)和消化。

　　市面上售賣的生姜有的為毒生姜，辨別毒生姜的方法有四步，一聞二嘗三看四放。一聞是聞一下生姜表面有沒有什么異味，毒生姜有一種很濃的硫磺味。二嘗是看生姜有沒有變味，三看是查看生姜表面是否粗糙發(fā)干，毒生姜表面光滑，異常水嫩，四放是毒生姜存放幾天就會(huì)發(fā)霉變質(zhì)。